Get Adobe Flash player

Estiramientos

Estiramientos para Senderismo

LESIONES MÁS COMUNES Y EMERGENCIAS MÉDICAS

  • ESGUINCES Y DESGARROS
  • CALAMBRES
  • AGUJETAS 
  • LESIONES PRODUCIDAS EN LOS PIES Y EN LAS UÑAS
  • AGOTAMIENTO POR CALOR
  • DESHIDRATACIÓN
  • INSOLACIÓN
  • MAL DE ALTURA
  • GOLPE DE CALOR
  • HIPOTERMIA
  • PICADURAS POR INSECTOS (GARRAPATAS, ABEJAS, ETC.)
  • DERMATITIS POR LAS PLANTAS.